Có nên tẩy da chết body? Cách dùng tẩy da chết body chìa khóa cho da căng mịn

Ngày đăng: 11:49 20/03/2025 - Lượt xem: 21

1. Vì sao nên tẩy da chết body?

Tế bào chết trên da lâu ngày không được loại bỏ sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn. Làn da của bạn sẽ bị sần sùi, nổi mụn, và bị sạm.

Tẩy da chết định kỳ sẽ giúp làn da sáng mịn hơn, tránh được các bệnh viêm nang lông, mịn lưng và cảm giác khô sần. Bên cạnh đó, làn da sáng dần một cách dịu nhé, các dưỡng chất thấm sâu vào da, phát huy hiệu quả tốt hơn.

1.1 Tần suất tẩy da chết body như thế nào là hợp lý?

Tẩy da chết tốt nhưng bạn cũng không nên thực hiện quá nhiều khiến da bị tổn thương. Với làn da nhạy cảm, bạn nên tẩy tế bào chết 1 tuần/ lần. Làn da bình thường thì có thể 2 lần/ tuần nếu bạn có thời gian nhé!

1.2 Lợi ích của tẩy tế da chết cho cơ thể

Làn da liên tục tái tạo loại bỏ tế bào chết để nhường chỗ cho tế bào mới phát triển. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chỉ tẩy da chết cho mặt mà quên đi những phần còn lại của cơ thể. Đây chính là lý do làm cho tế bào da chết trên cơ thể không được loại bỏ hết và dẫn tới cánh tay, khuỷu tay hay những phần khác trên cơ thể trông xỉn màu, không đều màu và già hơn so với độ tuổi.

- Tẩy tế bào chết cho cơ thể sẽ giúp cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng và trẻ hóa hơn.

- Bên cạnh đó, việc này cũng có thể giúp loại bỏ lông mọc ngược và loại bỏ tạp chất.

- Ngoài ra, nó cũng có thể kích thích sản xuất collagen giúp làn da luôn săn chắc và rạng rỡ.

Một lợi ích khác của việc tẩy da chết toàn thân là nó có thể cải thiện hiệu quả của các phương pháp điều trị tại chỗ. Ví dụ như nếu tẩy da chết trước khi thoa kem, kem sẽ thẩm thấu sâu hơn thay vì đọng lại trên bề mặt. Ngoài ra, trong quá trình tẩy tế bào chết toàn thân, massage da cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn khi đang mệt mỏi hoặc căng thẳng, giúp lưu thông tuần hoàn tốt hơn.

2. Cách dùng tẩy da chết body

Tẩy da chết body cũng chia làm 2 loại là tẩy da chết vật lý và hóa học, hãy cùng xem quy trình tẩy da chết của từng loại dưới đây nhé!

2.1 Tẩy da chết vật lý

- Tẩy da chết cho body các bạn có thể làm theo những bước cơ bản sau để đạt hiệu quả cao nhất:

- Tắm sạch bằng nước ấm và sữa tắm (hoặc xà bông).

- Tẩy da chết một cách nhẹ nhàng cho da: Massage theo hình vòng tròn khắp trên da, ở những khu vực da dày như đầu gối, gót chân, khuỷu tay,… có thể tăng thêm lực mạnh để hiệu quả hơn.

- Rửa sạch lại da với nước (không cần tắm lại với sữa tắm).

- Lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm/ sữa dưỡng thể cho da.

- Chống nắng kỹ càng nếu cần ra ngoài đường.

Trong quá trình tẩy da chết, các thao tác phải được diễn ra nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh gây xước và tổn thương đến da. Việc massage phải kiên trì và nhẹ nhàng, tránh vội vàng, hấp tấp gây tác hại xấu cho da. Sau đó, các bạn rửa sạch da và làm theo các bước nêu trên để có thể sở hữu một làn da mịn màng, tươi sáng và tràn đầy sức sống.

2.2 Tẩy da chết hóa học

- Tắm sạch với nước ấm và sữa tắm.

- Lau thật khô da.

- Lấy một lượng kem vừa đủ thoa lên toàn bộ vùng da cơ thể cần tẩy da chết.

- Sử dụng thêm dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm body (nếu da quá khô).

Việc tẩy da chết hóa học các bạn chỉ cần massage sao cho kem thấm đều trên toàn bộ bề mặt da, thời gian chỉ mất khoảng 5 phút, nhanh hơn khá nhiều so với tẩy da chết vật lý. Đối với vùng da cứng đầu như đầu gối, gót chân,… các bạn có thể sử dụng lượng kem nhiều hơn một chút để có kết quả tốt hơn.

3. Dưỡng da đúng cách sau tẩy da chết

Sau khi tẩy da chết, dưỡng da đúng cách sẽ giúp làn da hạn chế tổn thương và hồi phục nhanh hơn, đem lại là da mịn màng và tươi sáng hơn.

Nếu là da thường, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm lotion có kết cấu mỏng nhẹ để không gây bết dính khó chịu trên da.
Còn các bạn da khô thì nên chọn các sản phẩm có kết cấu dạng kem, thậm chí là dạng bơ đặc nếu vào những ngày đông lạnh giá để da được dưỡng ẩm tốt hơn.
Ngoài ra, nếu bạn cần phải ra ngoài đường, đừng quên sử dụng kem chống nắng nhé, bởi sau khi tẩy da chết da sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng, cần phải được bảo vệ kỹ càng.

3.1 Một số lưu ý khi tẩy tế bào chết toàn thân
Khi tẩy tế bào chết toàn thân chỉ nên sử dụng cho cơ thể và không dùng cho da mặt. Bởi vì da trên khuôn mặt rất nhạy cảm, nếu sử dụng chung có thể gây kích ứng cho da mặt, nổi mụn và mẩn đỏ.

Bên cạnh đó, bạn nên tránh tẩy da chết trong những trường hợp sau:

- Cháy nắng

- Nứt nẻ hoặc gãy

- Đỏ hoặc sưng

- Phục hồi sau khi lột da hóa học

Tóm lại, tẩy da chết toàn thân là quá trình loại bỏ các tế bào da chết và làm sạch bụi bẩn trên bề mặt da, khiến làn da trắng sáng hơn, kích thích sản xuất collagen giúp da luôn săn chắc và rạng rỡ. Tẩy da chết cho cơ thể được thực hiện đơn giản tại nhà, tuy nhiên bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết body phù hợp với làn da của mình để tránh kích ứng, mẩn ngứa. Nếu bạn còn băn khoăn không biết làn da của mình thuộc loại nào có thể đến các chuyên khoa da liễu để được bác sĩ đánh giá và tư vấn phương pháp phù hợp.